Este libro es una invitación directa a dejar de mendigar migajas afectivas y empezar a construir vínculos desde la dignidad adulta.
Amar sin perdernos nos propone un cambio radical: pasar del amor como idea romántica al amar como conducta consciente. Del sacrificio a la interindependencia. De la fusión que asfixia a la presencia que nutre.
En sus páginas, la reconocida psicoterapeuta Nilda Chiaraviglio desmonta los mitos culturales que nos enseñaron a confundir intensidad con conexión, control con cuidado, y aguantar con amar.
A través de casos reales y ejercicios prácticos aprenderás a reconocer las heridas que te llevan a elegir una y otra vez vínculos que te desgastan, a cultivar la “soledad fértil” como base de relaciones sanas, a establecer límites sin culpa, a manejar conflictos desde la curiosidad en lugar de la guerra, a sostener el desear sin convertirlo en dependencia, y a terminar relaciones con dignidad cuando estas ya no sostienen vida.
